CLASES SEMANALES

Martes y Jueves
9:00 AM
Duración: 1 hora



 
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Karla Herrera

He sido instructora de pilates desde hace once años. Comencé mi práctica de contrologia en los seminarios impartidos por el taller coreográfico de la UNAM a los 16 años y fue ahí que comenzó mi interés en este acondicionamiento físico. Más tarde al finalizar mis estudios universitarios decidí tomar la certificación por Pilates Center of Las Vegas con Elena Bartley. Certificación que te prepara tanto en piso como en todos los aparatos y fue así que inició mi camino impartiendo clases. Enseñar pilates es maravilloso, el trabajo con el cuerpo y el movimiento da grandes satisfacciones tanto a los practicantes como a quien guiamos ese trabajo. Está disciplina es muy noble y se adapta a cualquier cuerpo, lesión o estado corporal. Mis clases son dinámicas, variadas y siempre te motivan a ir un poquito más lejos. Pilates te ayuda a aprender a escuchar a tu cuerpo, dejar que la energía fluya para trascender a través de la conciencia corporal.

 

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